macky

昨日の宝塚は朝から大雪。私は、雪が降った時の空氣感が結構好きだったりします。でも、出かけるのはやっぱり面倒ですね。（笑）結局、昨日は一日中家にこもっていましたが、昨日はバレンタインデー。当日まで何も用意していなくて、今年はどうしようかな。と...

おはようございます♪最近、はまっているもの。とろろ、めかぶ、ねぎ、まぐろ、納豆、たまごのばくだん丼。ザッツ・ネバネバパワー!!（笑）白米と玄米を合わせたご飯の上に、これをのせて、お醤油をかけて頂きます。ばくだん丼は好きな具をご家庭で色々アレ...

日曜日。大分のお百姓さんで、「なずなグループ」代表の赤峰勝人さんの陰陽講座に参加しました。面白くて、、、わかりやすくて、、、赤峰さんがおっしゃる様に、この世界の成り立ちを陰陽のものさしに当てはめると、どれもこれも本当に納得でした！赤峰さんは...

昨日は、完全無農薬・無化学肥料の循環農法で育った「かぼす」を使って自家製ポン酢を作りました♪そしたら、なんだかノリノリになってきまして（笑）その勢いで、万能タレ（焼肉のタレ）も一緒に作りましたよ。どちらもあるとすごく便利な上に、とても簡単に...

昨日は、大寒。本当に、寒い1日でしたね。こう寒いと、どうしても温かいお鍋が食べたくなります。いつもお野菜を注文している農場さんから、ちょうどお野菜のセットも届いたので、昨日はお野菜たっぷり、牡蠣と豚肉の味噌生姜鍋にしました。近所のスーパーに...

今年はお正月明けから、これまでの習慣を見直し、、、自分達が心地良いと感じること。好きなこと。ワクワクすること。大事だなと感じること。などは、積極的に続けていくことにして、必要ないなと感じた物事や、「これってなんか悪い習慣になっているな。」と...

普段、我が家では、フルーツを食べるという習慣がほとんどなくて、自分達で購入する事もめったにないんですが、年末年始に奈良の実家に帰省した時に、みかん、柿、りんごをもらって帰ってきたので、昨日は久々にフレッシュジュースを作ってみました。実家でも...

2014年、明けましたねー。去年は、思ったよりもWEBマガジンを更新する事が出来なくて、自分でも反省しております。去年、このWEBマガジンをご覧頂きました皆様には、本当に感謝しております。ありがとうございました！今年は、私のアトピーの体験談...

今年は本当に寒いですね。昨年は、確か今の時期でも扇風機を出しっぱなしで、お風呂上がりなんかは「暑い！暑い！」なんていって、扇風機回してた記憶があるんですが。（笑）今年は、早々に扇風機もしまい込み、既に暖房器具にお世話になっております。そして...

先週末は、網で色々焼きながらの家呑みを楽しみました。少し前に、いろんな食材を用意して、ガスコンロの前でビール片手に網で色々焼きながら立ち呑みする。というのをやりまして、（笑）立ち呑みって楽しいんですよ。（笑）家呑みに立ち呑みスタイルを取り入...