著者プロフィール 月曜断食はじめました。
「天然生活はじめました」にお越し頂きましてありがとうございます。前回、突然過呼吸になって、自律神経が乱れた話をざっと書いたのですが、自律神経の乱れはだいぶ回復しつつあるものの、まだ完全には回復していないので、、、これまで取り組んできたこと、...
macky
著者プロフィール 
健康自主管理 突然、過呼吸になりました
「天然生活はじめました」にお越し頂きましてありがとうございます。新型コロナウイルスの影響で世界中が大変な状況ではありますが、皆様、ご無事でお過ごしでしょうか。皆様がご無事で過ごされていることを祈っております。私の方は、買い出しついでに少し桜...
家呑み 【週末家呑み】手巻き寿司とタコスパーティー
「天然生活はじめました」にお越し頂きありがとうございます。今年に入ってから、色々と予定が詰まっていて、慌ただしく時間が過ぎていき、氣がつけば今年も残り半年になっていてビックリ！早い！後半は少しゆっくりできればいいなと思っているところですが、...
スープづくり スープづくりと無農薬バスマティ米を発見した話
「天然生活はじめました」にお越し頂きまして、ありがとうございます。尊敬する料理家、辰巳芳子先生のスープ教室に通わせて頂くことになったのが丁度、2年前の今頃のことで、2017年の5月からスタートして、1年間のレッスンだったのですが、1年間とい...
キッチン用品・調理道具 クラウドファンディングで土鍋の支援をした話
「天然生活はじめました」にお越し頂きましてありがとうございます。長かった様で、振り返ってみると短かった様な、、ゴールデンウィークがついに終わりましたねー。その間に、新しい時代も迎えましたね。皆さまは連休いかがお過ごしでしたでしょうか。私達夫...
家庭料理 春満喫中！
「天然生活はじめました」にお越し頂きましてありがとうございます。普段から家庭料理の中で、「旬」を楽しむということを、とても大切にしているのですが、少し前に「つくし」を食べて、春の訪れに感動し、積極的に、春の食卓を満喫しておる次第です。【関連...
家庭料理 スリランカ（風）カレーと読書生活
「天然生活はじめました」にお越し頂きまして、ありがとうございます。時々、カレーが食べたくなるけど、市販のカレールーは、食べた後、内臓が疲れるので、随分前から買わなくなっていて、、カレーが食べたくなった時は、あらかじめスパイスが調合された、カ...
家庭料理 つくし料理に感動した話
「天然生活はじめました」にお越し頂きまして、ありがとうございます。桜も咲き始めて、春めいてきましたが、なんとなくまだ寒いですねー。そんな中で、少し前に、買い物に出かけたらつくしを見かけたので、早速購入して、、つくし料理を色々と作って、「春」...
スープづくり ねぎのヴルーテつくりました
「天然生活はじめました」にお越し頂きまして、ありがとうございます。少し前に、無農薬栽培の赤ネギが手に入ったので、尊敬する料理家、辰巳芳子先生のレシピで、ねぎのヴルーテを作りました。ご存知の方も多いと思いますが、赤ネギは、長ネギの一種で、山形...
家庭料理 はとむぎと菜の花丼
「天然生活はじめました」にお越し頂きまして、ありがとうございます。最近のマイブームは「はとむぎ」でして、、というのも、我が家のバイブル本東城百合子先生の「家庭でできる 自然療法」の中で、「肌を美しくする美容法」という項目がありまして、、肌を...