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以前、このWEBマガジンで、米ぬか入浴剤や米ぬかパックなどの「米ぬか美容」についてご紹介しましたが、入浴剤やパックなどのスキンケアだけじゃない！今回は、米ぬか美容：食べ物編。先日作ったジンジャーシロップも同時に活用できるかなぁ。と思い、おや...

このところ、ゆる〜いペースでの更新になってしまっておりましたこのWEBマガジン、、、(~_~;)久々の更新です。今回の記事は、、、タイトルの通りなんですが、最近、米ぬか美容をはじめました。我が家では、無農薬自然栽培の玄米を購入していて、玄米...

少し前に、ひじきの煮物と鶏肝煮の常備菜２品を作りました。材料は、、、【ひじきの煮物】淡路島産のひじき、山形の秘伝豆、完全無農薬・無化学肥料の自然栽培で育った人参、有機こんにゃく、国産大豆使用の油揚げ【鶏肝煮】伊勢赤鶏の肝、背肝無農薬栽培の生...

先日、山形の秘伝豆、ひよこ豆に国内産有機栽培小豆と、良い豆を購入することができまして、、、週末は、豆を煮たり、茹でて酢漬けにしたりしておりました。小豆は茹でた後、タッパーに小分けにして冷凍してます。そして、写真の右側は山形の秘伝豆なんですが...

あけましておめでとうございます。昨年、WEBマガジンを読んで下さって、Facebookページにいいね！して下さった皆さま。ブログランキングをポチッとしてして下さった皆さま。本当に、本当にありがとうございました。年末年始は、どのように過ごされ...

先日、とても素敵な商品と出会ったので、今日はその商品をご紹介しますね。私は、もともとアトピーで肌が弱かったということもあって、ちょっとしたことで、肌が荒れたり、じんましんが出たり、極度に肌が乾燥したり、、、なんてことがしょっちゅうだったので...

アトピーが酷かった時代は、刺激になってしまって、あまり何も出来なかったという理由もあるのですが、昔はま～ったくと言っていい程、お肌や髪のお手入れなんてしておらず、、、ほぼ放置状態。（苦笑）お手入れをしていないということもありましたが、とにか...

一昨日、畑に行ってみると、大根が結構生長していたので、大根の間引きをしてきました。、、、という訳で、畑を始めて、初めての収穫はこちらの大根わき菜。収穫したての大根わき菜。とっても綺麗で瑞々しくて、見ていて惚れ惚れしてしまいます♪早速、収穫し...

先日の3連休。1日目と2日目はずーっと自転車に乗って過ごしておりました。1日目は、宝塚周辺をウロウロしたり、山道を上ったところにある公園でのんびり景色を眺めたり、、、この日は、いくつも坂道を上ったりして、結構走ったつもりだったのですが、、、...

時々、プリンが食べたいなぁ。。と思った時に購入するのが、、、「淡路島プリン」このプリンの原材料がこちら。牛乳、卵、砂糖、カラメルというシンプルな材料の無添加プリン。お味は、昔懐かしい感じの味で、シンプルに素材の味を楽しめる焼きプリンです。な...