アトピーが酷かった時代は、
刺激になってしまって、あまり何も
出来なかったという理由もあるのですが、
昔はま～ったくと言っていい程、
お肌や髪のお手入れなんて
しておらず、、、ほぼ放置状態。（苦笑）
お手入れをしていないということもありましたが、
とにかく、内臓が正常に機能していなかったせいで、
髪の毛も痛みまくっていましたし、
お肌はアトピーで象のような硬い皮膚に
なっている部分もあれば、
かきすぎて真っ赤に腫れ、
汁が出ている箇所もあり、
顔は全体的に、乾燥して粉がふいて
カサカサ。という状態。
すべすべつやつやのお肌とは
一生無縁だと思っていました。
それが、水を飲む様になり、
オーガニック生活を始めて、
アトピーを克服してみると、
今までの細胞とはまったく違う、
新しい細胞に生まれ変わり、、、
綺麗な皮膚へと再生されたのでした。
アトピーの時に、楽しむことができなかった、
髪とお肌のお手入れタイムが、
今ではすっかり入浴後の楽しみの1つと
なっておりまして、、、
今、使用しているスキンケア製品は、
食品基準のオーガニック認定を受けている
オーストラリアのオーガニック製品「マイエッセンス」
そして、ボディケア製品は、
オーガニック製品のパイオニア「WELEDA」のもの。
いつもお世話になっている
オーガニックサロンですすめられて
使い始めた、ジョンマスター
オーガニックのヘアミルク。
もともと、硬くてくせ毛の私の髪質も
このヘアミルクだとやわらかくなって、
髪の毛が綺麗になってきました。
ずっと使い続けるかどうかはまだ
わかりませんが、しばらく試して
みたいと思います。
アトピーを克服して学んだことは、
まず、体の中から綺麗になるということ。
体の中から綺麗になる。と言ったって、
体の中の状態がわからないから、
私たちはつい、目に見えてわかる
肌表面の部分ばかりに目を向けて
しまいがちですが、、、
肌の状態というのは内臓の状態を
写す鏡でもあります。
なので、いくら一生懸命に、
スキンケアだけを頑張ったところで、
内側から輝く様な綺麗なお肌には
ならないんですよねー。
体の中には目を向けずに、
肌の表面ばかりを氣にして、
あぁ、この化粧水は私には合ってなかった。
あの美容液は違った、、、
敏感肌だから合うものがない、、、
という悪循環に陥ってしまうのですが、、
私もその悪循環にはまり、
どれだけたくさんのスキンケア製品を
試しては無駄にしたことか。
でも、アトピーを克服したことで、
食べ物が体を作ってくれている。
自分が口にしたものが、
血となり骨となり、細胞を形成
してくれているのだとわかって、
一番大切なのは、生命力のある
無農薬・無化学肥料の自然栽培で
大自然のエネルギーを蓄えた食べ物だったり、
お水だったり、海のミネラルがたっぷりと含まれた
自然塩だったり、昔ながらの製法で作られた
発酵食品や調味料だったり。というものを
頂くことなのだと実感しました。
おかげさまで、今の私は
一切アトピーが出るということもなく、
肌トラブルを起こすことも
ほとんどありませんし、
最悪、化粧水をつけなくても、、
顔がつっぱってカサカサになる。と
いうことも特にありません。
本来、人間の体には、自動調節機能が
備わっているんですから、きちんとした
食生活を送って、体の機能が整ってさえいれば、
肌が油分や水分のバランスを
勝手に調節してくれるのだと思います。
なので、究極のことを言えば、
本当はスキンケアなんて必要
ないのかもしれませんね。
とはいえ、私もやっぱり、スキンケアは
楽しみたいと思いますし、生活の中の
大切な一部でもあります。
ただ、外からのアプローチだけでは
お肌のトラブルというのは無くなりません。
まずは、食べものを変える。
そうすると、お肌はちゃんと
答えてくれます。
そのうえでお肌につけるものも
食べもの同様、無添加、オーガニックの
体に優しいものを選択することを
おすすめします。
ではでは、また！
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