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以前、このWEBマガジンで、 米ぬか入浴剤や米ぬかパックなどの 「米ぬか美容」について ご紹介しましたが、 入浴剤やパックなどの スキンケアだけじゃない！ 今回は、米ぬか美容：食べ物編。 先日作ったジンジャーシロップも 同時に活用でき...

このところ、ゆる〜いペースでの 更新になってしまっておりました このWEBマガジン、、、(~_~;) 久々の更新です。 今回の記事は、、、 タイトルの通りなんですが、 最近、米ぬか美容をはじめました。 我が家では、無農薬自然栽培の ...

少し前に、ひじきの煮物と 鶏肝煮の常備菜２品を作りました。 材料は、、、 【ひじきの煮物】 淡路島産のひじき、 山形の秘伝豆、 完全無農薬・無化学肥料の 自然栽培で育った人参、 有機こんにゃく、 国産大豆使用の油揚げ 【鶏肝煮】 ...

先日、山形の秘伝豆、 ひよこ豆に国内産 有機栽培小豆と、 良い豆を購入することが できまして、、、 週末は、豆を煮たり、 茹でて酢漬けにしたり しておりました。 小豆は茹でた後、 タッパーに小分けにして 冷凍してます。 そして...

あけましておめでとうございます。 昨年、WEBマガジンを 読んで下さって、 Facebookページにいいね！ して下さった皆さま。 ブログランキングを ポチッとしてして下さった皆さま。 本当に、本当に ありがとうございました。 年...

先日、とても素敵な商品と 出会ったので、今日は その商品をご紹介しますね。 私は、もともとアトピーで 肌が弱かったということも あって、ちょっとしたことで、 肌が荒れたり、じんましんが出たり、 極度に肌が乾燥したり、、、 なんてことがし...

アトピーが酷かった時代は、 刺激になってしまって、あまり何も 出来なかったという理由もあるのですが、 昔はま～ったくと言っていい程、 お肌や髪のお手入れなんて しておらず、、、ほぼ放置状態。（苦笑） お手入れをしていないということもあり...

一昨日、畑に行ってみると、 大根が結構生長していたので、 大根の間引きをしてきました。 、、、という訳で、 畑を始めて、初めての収穫は こちらの大根わき菜。 収穫したての大根わき菜。 とっても綺麗で瑞々しくて、 見ていて惚れ惚れ...

先日の3連休。 1日目と2日目は ずーっと自転車に乗って 過ごしておりました。 1日目は、宝塚周辺を ウロウロしたり、山道を 上ったところにある公園で のんびり景色を眺めたり、、、 この日は、いくつも坂道を 上ったりして、結構走っ...

時々、プリンが 食べたいなぁ。。と 思った時に購入するのが、、、 「淡路島プリン」 このプリンの原材料がこちら。 牛乳、卵、砂糖、カラメルという シンプルな材料の無添加プリン。 お味は、昔懐かしい感じの味で、 シンプルに素材の味...