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自然療法

【自然療法】里芋パスター(里芋湿布)のお話【お手当】

かれこれ1ヶ月程前の話になるのですが、、、 久々に風邪をひいてしまいまして、 ここ最近はずっと体調が良く、 ずいぶん長いこと風邪を ひいていなかったもんだから、 あれ? 風邪ってこんなにしんどかったっけ? という感じでした。(笑) とにかく喉の痛みと頭痛がひどくて、 とりあえず、これをどうにかせねば。と、 実践したのは、自然療法のお手当で、 里芋パスターと呼ばれる、里芋の湿布。 この里芋パスター( […]

【レシピ】ごま塩の作り方

おはようございます♪ 昨日は、玄米ご飯にかけて食べる 「ごま塩」を作ったので、 レシピを載せておきますね。 今回は、陰陽に基づく調理法で、 陰陽を調和させたごま塩を作ってみましたよ。 材料は、黒ごまと塩だけ。 ですが、、、 必ず塩は「自然塩」、 ごまは「洗いごま」を 使用することをおすすめします。 ごまは、炒ったその瞬間から 酸化が始まるので、最初から、 炒りごまとして売られているものよりも、 少 […]